Jak wyglądają zajęcia?
Program zajęć
- oswajamy z wodą i uczymy bezpiecznych zachowań
- rozwijamy technikę wszystkich stylów pływackich
- uczymy skoków, nawrotów i elementów technicznych
- wzmacniamy kondycję i koordynację ruchową
- budujemy pewność siebie i radość z pływania
- ćwiczymy prawidłowy oddech oraz pracę całego ciała w wodzie
- rozwijamy samodzielność i odpowiedzialność podczas zajęć
- wykorzystujemy gry i zabawy ruchowe dostosowane do wieku uczestników
- uczymy współpracy, wzajemnego wsparcia i zasad fair play
- monitorujemy postępy i dostosowujemy poziom ćwiczeń do możliwości uczestnika